Die Mund- und Zahnhygiene ist wichtig für den allgemeinen Gesundheitszustand des Menschen, doch viele nehmen diese nicht ernst genug. Wenn es um die Körperhygiene geht, gilt für die meisten Menschen: je mehr, desto besser. Die Liste der Pflegeartikel, die der Mensch im Alltag für Körper, Gesicht und Haare benutzt, ist lang. Doch die Mund- und Zahnhygiene kommt größtenteils leider viel zu kurz. Kindern wird bereits im Kleinkind Alter der Umgang mit der Zahnbürste beigebracht und auch so einige Besuche beim Zahnarzt stehen im Laufe des Erwachsenwerdens an. Doch leider gehen Erwachsene nicht oft genug zu den regelmäßigen Kontrollen und was eine Zahnprophylaxe ist, sagt den meisten schon überhaupt nichts.
Bei vielen Menschen gehören gerade mal die Zahnbürste und Zahnpasta zum Alltag. Von Mundspülung, Zahnseide oder Interdentalbürsten jedoch keine Spur, wobei nur Zähneputzen allein nicht ausreichend Pflege und Sauberkeit für die Zähne bietet. Doch selbst wer seine Zähne eigenständig gut pflegt, unterliegt dem Risiko von Karies oder Parodontitis. Denn die Bakterien, die solche Schäden verursachen, lagern sich meist an Stellen ab, die beim Zähneputzen nur schwer zu erreichen sind. Die Bakterien können nicht nur Mundgeruch, Beläge und Zahnstein herbeiführen, was zum einen schon aus ästhetischen Gründen stört, sondern auch Krankheiten wie z. B. Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen auslösen.
Deshalb sind die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt umso wichtiger und sollten dementsprechend auch pflichtbewusst wahrgenommen werden. Ebenso wie die regelmäßigen Zahnprophylaxen.
Bei der Zahnprophylaxe handelt es sich um eine professionelle Zahnreinigung, die beim Zahnarzt von speziell ausgebildetem Personal durchgeführt wird. Hierbei wird zuerst über die aktuelle Zahnpflege Routine gesprochen und die aktuelle Verfassung der Mund- und Zahnhygiene wird geprüft. Anschließend werden die Zähne und Zahnzwischenräume mithilfe von speziellen Geräten intensiv gereinigt und von Belägen befreit. Die Zähne werden zum Schluss vorbeugend geglättet und poliert, um die Neubildung von Belägen etwas einzudämmen. Auch Verfärbungen, die durch Nikotin oder Kaffee verursacht werden, werden bei der Zahnprophylaxe entfernt. Ein weiterer Teil der professionellen Zahnreinigung ist die anschließende Beratung darüber, was an der aktuellen Zahnpflege geändert werden sollte. Somit kann die bei der Reinigung geschaffene Grundlage möglichst gut und lange erhalten bleiben.
Abschließend lässt sich sagen, wer eine starke und gesunde Mund- und Zahnhygiene aufrechterhalten will, sollte sich an die Empfehlungen des Zahnarztes halten, mindestens zweimal pro Tag gründlich und richtig die Zähne zu putzen und Zahnseide oder Interdentalbürsten zu verwenden. Zudem sind die regelmäßigen Kontrollen und Behandlungen beim Zahnarzt unabdinglich. Denn auch wenn die Behandlung ohne Zahnzusatzversicherung selbst gezahlt werden muss, ist es wichtig für eine gute Mund- und Zahnhygiene, welche ein großer Faktor für einen gesunden Körper ist.
Weitere Informationen kann auf Seiten wie, von Dr. Dirk Holfeld, nachgelesen werden.
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